30岁之后,需要懂得的3件事

  我们常说,年轻的时候不要害怕犯错,要勇于尝试。其实这是有一定依据的,心理学艾里克森认为,青春期阶段人们的主要心理危机,是要面对不同的人扮演不同的角色,并在这种混乱中发现自己的正确身份,从而形成一种稳定的自我认同。

  也就是说,在30岁之前,我们可以通过不断的尝试和试错,了解自己真正想要什么、真正适合什么,从而对未来的生活有一个更清楚的认识。

  那么,30岁之后,有哪些问题是我们需要懂得的呢?

  清楚自己的人生目标或生活的方向

  大学的时候,我们面对的最大挑战不是学业,而是无聊。因为我们发现自己有大把的时间可以自由支配,但是又不知道如何支配。因为缺乏目标,所以这样的自由反而带给了我们更大的压力和烦恼。

  步入社会之后,我们面对的最大挑战也并不是人与人之间竞争的激烈,而是迷茫。不知道自己适合做什么,也不知道自己想要和什么样的人在一起。很多人并不害怕付出,而是害怕不知道该为什么付出。

  所以,这就是目标的真正价值,当你知道自己真正想要什么的时候,你为此所做的一切努力就有了依附。

  客观的说,每个人每天所经历的事情并没有什么太大的差别,比如绝大多数的人都在很辛苦的工作,都会感到很大的压力,但是之所以有的人会感到失落和无助,而有的人却能够激发出更大的斗志,最大的原因,就是知不知道自己想要的是什么。

  当你知道在为什么而努力的时候,所有的付出和挫折就拥有了意义,就会变的值得。因此,30岁之后,如果你能清楚的知道自己的方向在哪里,就会拥有更积极的生活动力。

  学会放弃一些东西

  重要的并不是得到的越多越好,而是得到你想得到的。

  很多人认为生活是否幸福,重要的是做加法,就是得到的越多越好。其实,当我们对生活以及对生活的体验有了更深入的理解后,就会发现能否幸福的关键是做减法:舍弃和自己的目标无关的事和物,专注于做好自己。

  这就像我们去餐馆吃饭,有的人以为吃的越多越会感到满足,追求的表面的数量。但是我们知道,真正让我们回味的,是菜品的质量,那才是一种更好的体验。

  30岁以后我们会发现,一方面我们的思想在成熟,但是另一方面我们也会真正意识到自己的局限性。比如,不管你是什么样的性格,外向也好,内向也好,都有其优点,也有其不足和缺憾。不管你的能力有多强,都有自己擅长的,也有自己不擅长的。

  所以,关键是分配好自己的时间,把精力专注在自己真正感兴趣,或者对自己真正重要的事情上,而对其它的事情,即使再诱惑也要学会主动的放弃。

  有时候,放弃是为了更好的得到。

  处理好自己的心理边界

  很多有经常会有一种“拯救者”的心态,尤其是看到身边的人遇到问题或者麻烦的时候,希望能通过自己的援助,帮助别人从问题中解脱出来。

  这样的一种付出确实是一种美德,我们也能从这样的利他行为中体验到一种价值感。但是要把握好程度,也就是说我们可以在做好自己的前提下,力所能及的帮助别人。但是如果为了帮助别人,严重损害自己的利益,甚至迷失了自己的方向,把自己生活的价值放置在别人的身上,就会存在很大的问题。

  帮助他人和为他人负责,是两件完全不同的事情。

  所谓心理边界的问题,就是让自己清楚的明白,哪些事情是属于自己的,自己要为此负责;哪些事情是属于他人的,我们不能替他人负责。

  一个人对自己的心理边界越清晰,就越容易让自己的内心和意愿得到最大程度的舒展,从而更好活出自己,体验到生命的美好。同时,积极的品质是具有感染力和影响力的,当你总是能真正的感到充实、快乐和满足时,你的身上就会散发出一种无形的影响力,从而帮助我们每个人学会自爱,懂得爱自己才能爱他人。

  30岁之后需要明白的一点就是,对身边的人真正的帮助,是让彼此都做一个个性独立的人。

  当然,生活是复杂的,30岁也不过是另一个人生阶段的开始,我们要学习和梳理的东西还有很多。但是只要保持一个积极和成长的心态,不断的提升自我,生活就会向我们的期待靠近很多。

本文由第一文库网(www.dywk.com)首发,转载请保留网址和出处!