安溪拓展训练心得体会

  我的拓展训练心得

  xxxx 年 12 月 8 号、9 号,公司组织行政科室人员赴安溪志闽旅游拓展基 地进行为期两天的拓展训练,短短两天的拓展训练,给了我全新的体验和感受: 团队协作、信任感恩、克服困难、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本 来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤 的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点: 团队协作精神:到达目的地后,经过短暂的集合、队列操练、分组建队, 期间老是有个别人因没完全理解教官的要求,造成全队人员被罚做俯卧撑,可全 队没有一个人抱怨, 大家都以积极的心态尽力配合教官的训练要求。胡导授课的 第一个环节,是要求各小队在五分钟时间内组建自己的队名、旗帜、口号、队歌 等。经过短暂的慌乱,各小组队员迅速进入状态,大家都顺利地完成了各自的任 务。接下来老师讲了一个关于“上家”、“自家”、“下家”相互关联,如何处 理好这三个关系并进一步提升自己,道理深入浅出、通俗易懂,给自己的心灵以 极大的震撼。接下来的两个看似轻松游戏“高山流水”、“水管接龙”中得到很 好地体会。在这两个环节中,作为自家,如果不能很好地盯紧上家、方便下家, 只按自己的想法随心所欲完成工作,很可能自己的某一个失误造成团队集体失 败。如在高山流水中,如不能很好地盯紧上家,则很有可能因自己的失误无法接 住乒乓球造成整个团队任务失败,也有可能只顾盯住上家,只想反正不要在我这 里出什么失误,球从我这里过了就算大功造成,至于下家能不能很方便地接球, 那是下家的事, 这样的想法会造成下家因自己的失误无法接好球而导致整个团队 重头再来。当团队中某一个人不小心出现失误时,大家不是想到指责、埋怨,时 间有限,只有快速总结经验,迅速调整步署,重头再来,方可使自己的团队快速 走出失败的阴影,夺取最后的胜利。“水管接龙”游戏中要求每一个队员一定要 盯紧上家的手势, 同时要求扶正自家的水管以便很好地接住上家的水管,同时让 下家很方便地接住自家的水管, 期间容不得半点失误。这就是团队精神地很好体 验。 信任感恩: 红丝带的故事虽然之前也有耳闻,但一直没能体味到其中的内 涵,国人的矜持,可能无法像故事中主人公给自己要感恩的人系上一条红丝带,

  即使是有感恩,也是深埋心底,不愿意轻意表达出来,老师巧妙地用这个故事激 发了我们心底发地份本来就有却不想表达出来的那份情感。 感恩父母给了我们生 命、感恩公司给了公司给了我们机会,使得我们能在这个社会中生存下来,而不 是抱着“公司请我来是我给公司赚钱”的心态来工作。工作中多一份感恩、少一 份抱怨的工作理念,是我们在公司在此次培训中最大的收获。 克服困难、超越自我:是此次拓展培训中最精彩的部分。以前工作中自觉 不自觉地会以“自我”为中心,做任何事情之前首先考虑不是“如何做”,而是 “能不能做”,这一思维往往困住了个人潜能的发挥。如在“七巧板”游戏环节 中,各个小队被老师设了一个局,老师首先画了一个很大很大的饼,告诉全体队 员, 此局的成败得失将决定各小组的最终排名,此局的得分将颠覆以前的排名格 局。 就是在老师这个虚无缥缈的大饼的诱惑下, 各小组各自为占, 期间争吵激烈, 没有统一的指挥、配合、衔接。结果造成全队最终得分 387 分,直到老师最后讲 解时,大家才恍然大悟,原来我们从一开始就掉入了老师设好的局中。只想着自 己小队要在这一局中作最终地翻盘, 而没想到老师的目的其实是考验我们的团队 协作精神,考虑我们是否跳出了“自我”。结局虽然不是很理想,但让大家明白 了一个道理:时刻忘记“自我”,谨记“大我”。接下老师对“困”字的讲解, 很形象,以前我们只想到“困难”是我们前进道路上的绊脚石,今天老师却从另 一个思维让我们深刻了“困难”非但不是我们成功道路上的绊脚石,而是我们走 向成功道路上的阶梯。关键是我们能不能勇于面对困难,而不是逃避困难,做任 何事之前不是想着能不能成功, 而是想着怎么能踩着困难攀登上成功的阶梯,不 畏惧困难、不逃避困难,因为畏惧、逃避困难,都有可能让我们失去一个成功的 阶梯,少了一个走向成功的机会。 结语:攀爬毕业墙又一次让我们体会到了团队的强大,四米高的毕业墙, 在攀爬之前心里没底,在老师的“困”字激励下,大家顺利 19 分顺利地完成了 毕业墙,让全体队员又一次超越自我,体会了团队协作力量的强大。 非常感谢公司给予我们此次拓展之旅的机会, 使我们的身心都得到一次很 好的提升。这样的活动有利于凝聚姚明织带团队的向心力、凝聚力。期望公司能 多组织此类活动,一方面放松紧张的工作压力、一方面提升员工的心理素质。

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